🕓 Laatst bijgewerkt op 7 oktober 2025 Wist je dat de herfst niet alleen de bladeren laat vallen, maar ook je humeur kan beïnvloeden? Met het afnemen van natuurlijk licht is het essentieel om extra aandacht te besteden aan selfcare en activiteiten die je geestelijk welzijn verbeteren. Van warme dranken tot creatieve bezigheden, ontdek hoe … Meer lezen over Donkere dagen, beter humeur: zo pas je je dagelijkse selfcare aan voor de herfst