🕓 Laatst bijgewerkt op 15 oktober 2025 Heb je ook last van slaapproblemen door de warmte in je slaapkamer? Je bent niet alleen! De ideale temperatuur voor een goede nachtrust ligt tussen de 16 en 18 graden Celsius, maar veel mensen slapen in een te warme omgeving, wat leidt tot onrustige nachten. Hoe zorg je … Meer lezen over Waarom je slaapkamer te warm is (en hoe koud het écht moet zijn)